Mes: febrero 2017

Por Génesis Gatica Ya es conocido las bondades que la danza proporciona al cuerpo cuando es practicado con frecuencia. No solo ejercita el físico sino todo tu ser en general, pues influye a nivel emocional e incluso cognitivo. Pese a los beneficios que se obtienen, existen mitos alrededor de la danza que limita la práctica … Sigue leyendo Tips para entrenar como una profesional

Por Eli Jerónimo ¿Qué es lo que quieres? ¿Cuál es el anhelo de tu corazón? ¿Qué te hace suspirar? Habacuc 2:2-3 dice: “Escribe la visión, y declárala en tablas, para que corra el que leyere en ella. Aunque la visión tardará aún por un tiempo, más se apresura hacia el fin, y no mentirá; aunque … Sigue leyendo Escribe tu Visión y esfuérzate

Por Eli Jerónimo Tanto en tierra, aire y agua hay animales que viven en manada. Elefantes, aves, garzas, delfines, abejas, hormigas… la lista es larga. ¿Por qué? Aquí me voy a enfocar en un punto en especial: la protección. Imagina que tratas de agarrar una abeja y de repente ya estás rodeado de cientos tratando … Sigue leyendo El poder de la manada

Por Génesis Gatica Se dice que los hábitos determinan nuestra calidad de vida y el ingresar nuevos hábitos a los que poseemos actualmente pueden beneficiar aún más la manera en cómo percibimos la vida y nos desarrollamos en ella. ¿Te has preguntado alguna vez por qué es tan difícil formar un buen hábito? Seguramente te … Sigue leyendo 6 pasos para crear hábitos saludables