Las bebidas deportivas en la Danza

Por Génesis Gatica Anteriormente se había mencionado la importancia de la hidratación mientras danzas, sin embargo es necesario que haya una diferencia entre el tipo de bebidas que son ideales para mantener un excelente desempeño en tus ejecuciones y no morir en el intento. El cuerpo necesita mantenerse hidratado, es una condición necesaria para que … Sigue leyendo Las bebidas deportivas en la Danza

La Danza y los trastornos en la Alimentación

Por Génesis Gatica Los danzarines son célebres por su porte, gracia y habilidad. Hacen que pasos como las pirouettes, grand jetés y demás saltos parezcan sencillos. Se espera que las danzarinas sean delgadas y ágiles, en tanto que los varones sean delgados pero musculosos y masculinos. Ambas condiciones requieren mantener un bajo porcentaje de grasa … Sigue leyendo La Danza y los trastornos en la Alimentación