Evita el Estrés y ¡Danza!

¿Te sientes estresada? Hay épocas donde se acumulan las actividades y la demanda nos satura tanto que es imposible no experimentar estrés. Diciembre es un mes lleno de actividades y puede que te sientas bombardeada; sin embargo, esto no debe robarte el gozo. El estrés es el estado de cansancio mental provocado por la exigencia … Sigue leyendo Evita el Estrés y ¡Danza!